« Diğer Hizmetlerimiz  

Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi

Bilişsel Davranışçı Terapi sıkıntı yaratan belirtileri hedef alan, sıkıntıyı azaltmayı, düşünce biçimlerini yeniden gözden geçirmeyi ve sorun çözmede yardımcı olacak yeni stratejiler öğretmeyi amaçlayan etkililiğini araştırmalarla gösterilmiş bir psikoterapi türüdür.

Bilişsel Davranışçı Terapi’nin bir seansı yaklaşık yarım saat ila 1 saat kadar sürer. Terapi aralığı, yaşadığınız sorunların şiddetine göre birkaç günde bir ya da haftada bir olarak düzenlenir.

Bilişsel Davranışçı Terapi ile aşağıdaki sorunların çözümü sağlanabilir.

 


Copyright - 2023  |  EGO Psikoloji ve Aile Danışmanlığı
Telefonla Ara
Whatsapp İletişim
Instagram
Yukarı